脫髮不但是男人最痛，也困擾不少女性。研究指出，有三分之一女性在人生中至少經歷一次脫髮。女士脫髮主因與男性相同，大部份屬雄性激素脫髮(Androgenetic alopecia)，但脫髮現象通常由分界線瀰漫開來，形成頭頂稀疏；而男士多數由髮際線開始脫髮，形成M字額。頭髮是女性儀容及個人形象的重要部分；所以相對於男性，女士禿頭的心理壓力更大，嚴重影響情緒健康和生活質素。讓我們一起了解預防及治療方法吧。
1. 女士發現頭頂稀疏，已經太遲！
與男性不同，女士脫髮早期徵象不太明顯，主要是頭頂髮質變細軟，漸漸頭髮變幼變少，不像男士的地中海或M字額般容易目測。於是，當女士察覺到分界線明顯見到頭皮，頭頂稀疏時，已經為時已晚。想及早預防禿頭，女士們要時刻留意頭髮有沒有變幼、變疏現象，或洗頭後脫髮量有否增加，以便及早治療。
2. 留意荷爾蒙轉變、及家族遺傳
女性進入更年期後，體內男性荷爾蒙會上升並刺激頭髮毛囊，所以很多女士在40-50歲左右忽然發現自己頭頂稀疏，脫髮情況急劇惡化。而懷孕後出現的產後脫髮，同樣是荷爾蒙轉變引起，但半年左右就會回復正常。要留意，如父母家族都有脫髮史，女士禿頭的機會就非常之高，需要趁年輕開始護理頭髮，延遲脫髮問題出現。
3. 預防女士脫髮，先改善飲食及生活習慣
除了不能避免的先天因素，也有很多後天因素，例如頻密的電燙及染漂頭髮，不但傷害髮質，更會傷害頭皮及脫髮。有些女士因為過度節食令營養失衡，尤其女士容易缺乏鐵質，都會引起脫髮。為了減肥瘦身卻弄得頭頂稀疏，實在得不償失！另一方面，愛吃的女孩也要注意：經常吃甜食或油炸食品不但會增加體重，更會導致雄性荷爾蒙上升，間接引起脫髮。 所以，愛美的女士，還是乖乖的培養良好生活及飲食習慣吧。
4. 女士禿頭了，還有得救嗎？
西醫認為脫髮並不能根治，主要用米諾地爾(Minoxidil)等FDA認可藥物來控制女士脫髮。用藥的缺點，就是頭髮可能在錯誤的地方過度生長，例如臉頰。要頭髮重生，甚至控制頭髮生長位置，採用植髮技術就最為可靠。
植髮是指把後腦勺的頭髮毛囊取出，安全移植到頭頂稀疏位置或較稀薄的前額。顯赫的植髮專家能夠配合個人形象與喜好，利用植髮改善髮際線高度，按臉孔輪廓設計髮線弧度、修補兩側的額角，達到臉型的黃金比例。
更重要是，被移植的頭髮不會再無故脫落，頭髮會自然生長，永久解決脫髮煩惱。
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如果你正在面對脫髮問題，與其胡亂嘗試生髮偏方，倒不如及早尋求專業意見，盡快進行治療，以免耽誤最佳治療時間而令問題惡化。想要有效地解決脫髮問題，患者不妨向專業和有口碑的植髮中心進行咨詢。在香港擁有超過17年歷史的顯赫植髮中心，購置了ARTAS植髮系統後更是全港服務至齊全之植髮中心。
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參考：
https://www.aafp.org/afp/2003/0301/p1007.html
https://medlineplus.gov/genetics/condition/androgenetic-alopecia/
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-female-pattern-hair-loss
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/
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