脫髮問題困擾著很多都市人，不少商家就看準了此商機，紛紛推出不同的生髮產品，當中的「生髮水」和「養髮精華」就經常被混淆，但其實兩者的成份、功效、適用對象也有大不同，對於正在面對脫髮問題的患者而言，選用正確的生髮方法對療程十分重要。以下文章就詳細比較了「生髮水」和「養髮精華」的兩者的效用，希望能協助讀者們解決脫髮問題，重拾自信。
什麼是生髮水？
生髮水其實即是有藥用成份的外用生髮藥，含有藥用成分Minoxidil米諾地爾，其主要作用是增加毛囊的血流量，從而促進毛髮生長，不但可以擴張頭皮中的血管，讓更多的營養物質和氧氣到達毛囊，更有著延長頭髮週期中生長期的效果，從而使頭髮更濃密、更長。
生髮水適合哪些脫髮問題的患者？
2%濃度的米諾地爾生髮水適合男性和女性脫髮患者，而5%濃度的米諾地爾生髮水副作用較多，僅適合男性脫髮患者使用。另外，生髮水的原理是促進血液循環來延長頭髮的生長期，因此並非真正「生髮」，並不可能將已經死去的毛囊死而復生，對於嚴重的脫髮問題並沒有效果，只適合脫髮問題輕微，而且脫髮部位較集中、範圍較小的患者。
什麼是養髮精華？
養髮精華通常是指由不同品牌所推出的頭髮和頭皮護理產品，成分因產品而異，而常見的養髮精華都含有迷迭香油、薄荷油、薰衣草油、中草藥和維他命E等成份。將養髮精華直接塗抹在頭皮上，可以為頭皮提供更多營養，來促進頭髮生長並減少脫髮，而且養髮精華不含藥性，因此造成副作用的風險較低。
養髮精華適合哪些脫髮問題的患者？
養髮精華性質溫和，適合任何人士使用，但在使用任何新養髮的產品之前，最好還是先於局部皮膚進行測試，以確保不會對任何成分過敏。此外，因為養髮精華並不含有任何藥物成分，對脫髮問題並無任何治療效果，很多脫髮患者即使使用了數月的養髮精華，脫髮問題依舊沒有得到改善。
真正有效的生髮方法
脫髮問題成因眾多，頭皮缺少所需營養便是其中之一，因此使用生髮水和養髮精華，能夠有助改善這種脫髮。然而香港最常見的脫髮問題其實是遺傳基因造成的雄性禿，超過90%患者就是由基因而造成脫髮問題。單單通過塗抹生髮產品，並不能造成任何治療效果。而最有效的生髮方法便是植髮手術，透過毛囊移植重新分配頭髮長出的位置，能一勞永逸地解決永久性脫髮問題。
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參考資料：
Heathline（2021）Hair Vitamins: What Are They, and Do They Work?
https://www.healthline.com/nutrition/do-hair-vitamins-work
香港01（2022）脫髮｜梳得頭多會脫髮？生髮水其實不「生髮」 破解掉髮5大迷思
https://www.hk01.com/健康Easy/717040/脫髮-梳得頭多會脫髮-生髮水其實不-生髮-破解掉髮5大迷思
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